心理健康訓練營
訓練營背景介紹
随着我(wǒ)(wǒ)國經濟社會快速發展,青少年心理行爲問題發生(shēng)率和精神障礙患病率逐漸上升。中(zhōng)國科學院心理研究所發布的2020版“心理健康藍(lán)皮書(shū)”—《中(zhōng)國國民心理健康發展報告(2019—2020)》中(zhōng),青少年抑郁檢出率爲24.6%,輕度抑郁檢出率爲17.2%,同時,抑郁随着年級升高而升高,已成爲關系國家和民族未來的重要公共衛生(shēng)問題。爲了貫徹落實《國務院關于實施健康中(zhōng)國行動的意見》,積極踐行《兒童青少年心理健康行動方案(2019—2022年)》文件精神,北(běi)京醫防融合醫學研究院聯合四川大(dà)學美麗中(zhōng)國研究所、四川大(dà)學華西醫院心理衛生(shēng)中(zhōng)心專家組共同發起面向中(zhōng)小(xiǎo)學生(shēng)及家長的心理健康訓練營活動。旨在通過科學專業的心理健康訓練爲爲學生(shēng)本人的健康成長及學校、社會、家庭的安全穩定起到保駕護航和促進推動作用。
訓練營内容
中(zhōng)小(xiǎo)學生(shēng)正處于自我(wǒ)(wǒ)成長的飛速發展時期,心理健康是中(zhōng)小(xiǎo)學生(shēng)自我(wǒ)(wǒ)成長中(zhōng)非常重要的課題,中(zhōng)小(xiǎo)學生(shēng)常常會面臨無法合理解決自我(wǒ)(wǒ)情緒、與同伴相處困難、不知(zhī)道怎樣應對壓力、與父母怎樣進行高效溝通以及怎樣認識遊戲等方面的困擾,本着中(zhōng)小(xiǎo)學生(shēng)心理發展特點,設計以下(xià)心理健康發展課程,課程以體(tǐ)驗活動、讨論分(fēn)享、角色扮演、教師授課等多形式結合的方式,充分(fēn)讓孩子在活動中(zhōng)感悟、學習,達到助人自助的目的。
心理健康訓練營課程設置
一(yī)、培訓地點
四川大(dà)學華西校區
二、面向中(zhōng)小(xiǎo)學家長訓練
(一(yī))訓練内容
1.《如何做一(yī)個能與遊戲搶娃的家長》
2.《自傷自殺的孩子怎麽啦》
3.《幫助孩子克服考前焦慮》
4.《如果提升孩子學習内動力》
5.《拖延病毒如何破解》
6.《幫助孩子做情緒的主人》
7.《聽(tīng)懂孩子撒謊》
(二)訓練目标
目标效果: 改善家長與孩子的親子關系,提高家長的溝通方法和技巧,增加父母的效能感,改善孩子對拖延問題的認知(zhī),改善孩子的行爲習慣。
三、面向中(zhōng)小(xiǎo)學生(shēng)訓練
(一(yī))訓練内容
1.《樹(shù)立自信,壓力助我(wǒ)(wǒ)行》
2.《合理使用手機,拒絕沉迷》
3.《學習不走神,提升專注力》
4.《珍愛生(shēng)命 擁抱青春》
5.《學會時間管理,做時間的主人》
6.《如何面對考試焦慮》
7.《如何面對暴力》
8.《潛意識放(fàng)松訓練,改善學習能力》
(二)目标效果
移除成長中(zhōng)的障礙,讓陷于困擾的孩子及家庭更健康,讓普通的孩子更優秀,讓優秀的孩子更卓越!有效解決孩子注意力不集中(zhōng)的問題,給予系統、全面、專業的綜合幹預,有效促進孩子良好的發展,讓孩子在沉浸體(tǐ)驗式學習中(zhōng)提升學業能力。
四、課程特色:
小(xiǎo)班教學,讓學員(yuán)有更多跟專家“一(yī)對一(yī)”互動的機會,與授課老師深度訪談、交流。确保學員(yuán)在課程中(zhōng)獲得足夠的關注和參與機會。
将心理學專業知(zhī)識滲透式地融入在互動參與和浸潤體(tǐ)驗的過程中(zhōng),以精彩生(shēng)動的現場演練和專業理性的層層解析,深入解開(kāi)孩子問題行爲的密碼,精準解決孩子成長與學習中(zhōng)的痛點難點。諸多令家長們頭疼、孩子們沮喪的問題,都在專家的帶領下(xià)一(yī)一(yī)破解。
附1:往期心理健康發展訓練營集錦
附2:四川大(dà)學華西校區培訓基地: